トレーニングスペース ドリーム

膝・腰の痛み専門の整骨院がプロデュース

トレーニングスペースドリーム

こんなお悩みありませんか?

  • ジムに通ったが痩せなかった
  • ジムに通ったのに足腰が曲がってる
  • 膝痛や腰痛が良くならない
  • 体幹のトレーニングが出来ない

トレーニングスペースドリーム

そのお悩みを解決します!

あなたもドリームで
健康的にダイエット!
健康的に体幹トレーニング!

トレーニングスペースドリーム
トレーニングスペースドリーム

ドリームは、こんなジムです!

その1 ) カウンセリングと体の固さチェック

その2 ) あなたの体力に合ったトレーニング指導

その3 ) 四国で唯一の体幹トレーニング

その4 ) ジム併設の整骨院で治療も可能!

その5 ) きれいな姿勢の歩き方指導!

運動習慣を取り入れよう!

ジムの代表であるわたしは、大阪出身の大阪育ちのため、街中を大股で早く歩くことが当たり前の環境で育ちました。
平成22年、観音寺市に移住してからは車移動になることで明らかな歩行不足になり、足腰が弱ったことで過去のケガである高校2年の左膝痛を再発してしまいました。

大股で早く歩かない生活を続けた結果

  • 足腰の筋力は弱る
  • つまづきやすく転倒しやすい
  • 猫背姿勢
  • 見た目が老ける
  • 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れる
  • 尿病や腎臓病など生活習慣病

など多くのリスクが増加します。

スタッフの思い

治療家という仕事柄、ウォーキングをされてる方やスポーツジムで運動していた方から「体重がなかなか落ちない」「膝や腰の痛みが楽にならない」「背筋・腹筋を鍛えなさい!と言われたが出来ない」などの相談をされることがありました。

フレイル ( 寝たきり) を予防する!

年齢を言い訳にせず、筋肉や関節を意識して正しく動かしていれば、若々しく動ける体を維持できます!
一部の筋肉を鍛えることだけが目的ではありません。

当ジムの目的は3つあります。
1つ目は、正しいトレーニングでリバウンドしないダイエットを実現させる
2つ目は、寝たきりや認知症予防のために自分の体力に合ったトレーニングをする
3つ目は、変形性膝関節症やヘルニアなどの骨軟骨の変性リスクの軽減させる

ドリームで気持ちも体も実年齢よりも若々しくなりましょう!

1日無料体験 ドリームは月会費だけで親切丁寧に運動をサポート

スタッフ紹介

熊谷 健司

熊谷 健司

トレーニングスペースドリーム代表
ドリーム鍼灸整骨院 整体院代表

足首を矯正し、膝痛・腰痛・股関節痛などを根本改善へと導く整体と、正しい歩き方をわかりやすく丁寧に指導し、【歩行年齢を若返らせる】トレーニングも行う。
『年齢を言い訳にするな!筋肉は若返る!』がモットー‼️

 

熊谷 浩子

熊谷 浩子

ジム併設の美容サロンレモングラスのオーナー
セラピスト・ホルモン免疫栄養療法カウンセラー

当サロンでは、仕事で忙しい方、家事や育児でセルフケアが難しい女性にリラックスして頂ける各種トリートメントをご用意しております☆
さらにお体の中から健康的に綺麗になる、体質改善のカウンセリングも行っております。

ジムの概要

名称 トレーニングスペース ドリーム
所在地

観音寺市池之尻町596

電話番号 0875-24-9899
URL https://www.bikotu-seifuku.com/
営業時間

9:00 ~ 12:00
14:00 ~ 17:00

メールお問合わせ

12369ptwd@gmail.com

  

 

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Tel: 087-524-9899

24時間受付中!予約フォーム

 

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