【 治療家 : 熊谷 健司の自己紹介 】
四国で唯一！足首から腰痛・膝痛を根本改善させる治療家であり、歩行年齢を若返らせるスポーツジムの代表。
さて、ここから知っ得知識 その3 を
お教えします。
まだ、その1と2 を読まれてない方はそちらも
目を通してみて下さいね。きっと、腰痛でお悩みの
不安な気持ちが楽になると思います。
【ここでしか聞けない腰痛の原因】
知っ得知識 その3 おしりの筋肉
お尻の筋肉の事を臀筋 ( でんきん ) といい、その筋肉が
固くなると引っ張れて股関節や腰の動きが悪くなります。
実は、これもほとんどの人は自覚症状もありません。
お尻の筋肉は、階段や走る、自転車、正しい歩行時などで
使いますが、車・バイク・小股歩行ではほとんど使いません。
そのため田舎では、車通勤をしてる中高年だけでなく、
20代の若者でも大股で歩けていないのが現実です。
これを【歩行年齢が実年齢よりも老けてる】と
表現します。
さらに、ほとんどの方が無意識にしてしまう足を組む、
女性の横座り、カバンの持ち手などで筋肉バランスが
崩れた結果、左右差により、体はゆがみます。
将来年をとった時に、若々しく大股で歩ける体になるために
今から筋肉バランスを意識することで、、、
将来、骨の変形の有無、手術の宣告をされるか否か、
体のゆがみ具合、などに大きな差となって現れます。
誰だって、いつまでも若々しくいたいですよね？
周りから老けて見られたくないですよね？
注射ばかり打ちたくないですよね？
手術をしたくないですよね？
もちろん、将来のことは誰にもわかりません。
100パーセント大丈夫！！なんて無責任な事は
言えませんが、意識と行動をかえるだけで
上記のリスクはかなり減らすことが可能です。
仕事での体の使い方は、変えられませんが、家での座り方や
カバンの持ち手など地味なポイントから変えて行きましょう！
当院が【なぜ？香川の腰痛に悩む患者様に選ばれるのか】
それは、今までの何年、何十年の筋肉のクセを直す整体と正しい歩行のトレーニングを併せて行う四国で唯一の整体法であり、歩行が変わると腰痛・ひざ痛・首の痛みまでも根本改善するためです。
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設備 キッズスペース・スポーツジム・ エステルーム
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