観音寺・三豊・豊浜在住の頭痛・首こり・肩こりでお悩みの方

2021年03月15日

 国民病とまで呼ばれている肩こり、、、           肩こりを知らない人には想像できないですが、        肩こりがひどい人は、吐き気、頭痛、寝違えに日常的に    悩まされ、病院で注射を打つほど重症な方も増加しています。

肩こりの原因
急増しているのは、スマホが関係してる姿勢の悪さです。      最近ではスマホ首という造語も作られ、小学生でも肩コリを     訴える子が急増しています。                  

肩は、首と共に重い頭を支える重要なパーツです。

頭は約5キロと「ボーリングのボールぐらいはある」と       表現されるほど重量があります。

そもそも、年を取っても頭の重さは変わらないのに、       それを支える首や肩、全身の筋肉は年々弱っていきます。
だから、なるべく背骨は本来の曲線を維持するように        常日頃から意識をしないと、ますます頭の重みで猫背はひどくなり、首や腰の骨の変形を進行させる原因にもなり、最悪手術が待ってます。

もちろん、それまでひどくなるまでに

☑️見た目は年寄りのように足腰が曲がる

☑️マッサージをしても良いのはその時だけ!で

 すぐに肩こり・首こりが悪化する

☑️膝や腰、首の変形

        などに悩むことになります。

 

 

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